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食べ物から身体は作られる

1か月が経つのは早いですね~
やはり、歳を重ねた証拠かなぁと思う今日この頃。笑
先日、元町のマクロビ料理があるお店にランチに行ってきました。

マクロビのお店と言ってもお肉もあります。
その中で私は、“畑”と言うランチセット。
1つ1つ丁寧に作られてる感じがあって美味しくてホッとするご飯を頂きました。
外でも玄米が食べれるって幸せだなぁと思いました。
また行きたいお店の1つとなりました。

食べてるもので身体も精神も作られてる。毎日そんな事を気にして食べてないかもしれませんが、そういうことをまた改めて思う食事となりました。
おすすめです!
きせきの食卓
http://www.kisekicafe.com
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  1. 2019/07/11(木) 07:49:53|
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花のある生活

なるべく家に切花をいつも置くようにしています。
家に花があるとその名の通り空間も気持ちも華やかになりますよね。

家の中もそうですが、今は玄関に大好きな花の1つのケイトウを。
ケイトウは、毛糸 に似てるからこの名前だと思っていたら 鷄頭 ににてるから ケイトウ らしいです。驚きました。笑

そしてこの時期ならではの紫陽花。
ジメジメのこの季節ですが、こうやって紫陽花に彩られるのもこの季節ならでは。

まだまだこれからが本番の梅雨時期。
花たちに囲まれて心地よく過ごしていきたいものだなぁと感じました。
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  1. 2019/06/10(月) 09:41:32|
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春はもうそこ^ ^

伊豆の河津桜まつりは、一度行ってみたいお祭りです。
都内でも少ないながら河津桜が咲いていました🌸
お天気が変わりやすい時期ですが、春はもうそこまできてる感じですね。
aroma oilは、季節や天候に よって感じ方が変わってきます。
冬が終わって春になり、軽めの oilが好まれるようになってきます。
いらした方とその日のその時の気分体調で選ぶ oil。季節の変わり移りの楽しみの一つです。
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  1. 2019/03/04(月) 07:45:51|
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つぼ焼き芋♬

私は、食べる事が大好きです😍
野菜やお蕎麦が特に好きですが、今日は通りがかった銀座のつぼ焼き芋を食べました。
しっとりとして甘くてとても美味しく頂きました♬
おすすめです!笑っ

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  1. 2019/02/21(木) 18:27:15|
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またまた久々

先日、膝を手術してから始めての打ちっ放しに行ってきました^_^
ほんと~に何年もクラブも持ってなくて緊張しましたが、なんとか感覚を戻して打ちっ放し終了。
翌日、腕、首から背中、そして脇が筋肉痛に 笑っ
どれだけ力を込めて打っていたのか💦
来月のラウンドに向けてまた練習を積み重ねていきたいと思います。
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  1. 2019/02/07(木) 19:22:13|
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