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デイサービスでのフットケア

こんにちは。

まだまだ、寒い日が続きますね~


昨日は、デイサービスでのフットケアの日でした

昨日のケアを受けてくださった方達は、
若い頃のケガや病気等で足のお辛い方が多かったように感じます。


寒いこの時期は特にそう言った昔の怪我等で
膝や足がしびれたり痛みが出たりする時期です。


私も学生の時に左腰にヒビを入れてしまったり
スキーで膝を捻挫したり、、、

若い時は、余り感じなかった後遺症が
今になって出てくる、、、
そんなことってよく耳にしますね。

は、やっぱり身体を温める事がとても大切。
特に「」が付く身体の部位を温めると
血液が温まったり、リンパを温めるので
身体の循環に良いそうです。


暖かい春はもう少し


インフルエンザも流行っています。

お身体ご自愛くださいね


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