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体質改善^ ^

こんにちわ。
afectoの小澤です。
先日久しぶりに体組成計に乗ってみました。すると、、、嬉しい事に体内年齢が19歳✨笑

素直に嬉しかったです✨
今は、こんな数字な私ですが、5年くらい前までは↓笑💦

ぽっちゃり?おデブ?癒し系でした。笑
こんな自分では、マズイっ💦と思い、試行錯誤で体質改善して今に至ります。
なので、ダイエットの大変さ、キツさ等を経験しています。
もちろん、飲んだ次の日等±1㎏は前後しますが、今の体型を維持しています。
この経験を今後はafectoを通してみなさんにお伝えしていきたいなと思っています^ ^
どうぞよろしくお願い致します。
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  1. 2016/07/28(木) 21:46:05|
  2. 健康もろもろ
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