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気持ちの良い時間

昨夜は、ジャスミンとオレンジのオイルで
足やお腹、腕などを「今日もお疲れ様~」の
気持ちを込めながらセルフトリートメント


ジャスミンの香りを嗅ぐとこころが踊ります
オレンジの香りは、暖かで優しい香り


寝る前に香りに包まれるのって
ふぅ~って力が抜けていく感じで私は好きです


今朝、起きたら足のむくみがなく
いつもよりも細く感じました


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