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ビタミンCの力

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます


今日は、ビタミンCについてお話させていただきます。


「ビタミンCはお肌にとってもいいんだよ」とよく耳にしますが、
どんな所が良いのでしょうか??

ビタミンCの代表的な働きは、
 美白効果、シミ予防
   酸化されたメラニン(しみの基!)を正常に戻したり(還元作用)、
   メラニンの着色、生成を抑えてくれるので美白につながります。

 皮膚のハリを保つ
   コラーゲンの生成促進。
   コラーゲンと一緒に摂る事でコラーゲンが生成されるのを助けてくれます。

 皮膚の酸化を抑える・・・活性酸素を消去する

 
要は、、
肌の酸化を防いでくれて、
シミやしわ、たるみ(肌の老化)などを防いでくれる
という訳です。

なんともお肌に素敵な働きをしてくれるビタミンC

ビタミンCが食品の酸化防腐剤として入っているのも
こういった働きを持っているからこそなのですね


私は、10~20代に思いっきり外のスポーツに没頭していたので
今になってシミやそばかすが気になります

なので、朝に果物を食べビタミンCを摂るように心がけたり
洗顔後にお肌にも塗っています



私が使っているビタミンCです
高濃度でお肌もつけると喜んでいます
↓↓↓
ビタミンC



美容は一日にしてならず。

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自分自身の日々のお手入れもとても大切です
し、何より手をかけてあげるとお肌ってそれに応えてくれるんですっ


どうせ歳を取るならこころも外見も綺麗に歳をとりたいですね~


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